| ÖÇ1 | Fiziksel uygunluk kavramını ve bileşenlerini açıklar. |
| ÖÇ2 | Sağlıkla ilişkili ve performansla ilişkili fiziksel uygunluk türlerini ayırt eder. |
| ÖÇ3 | Fiziksel uygunluğun enerji sistemleriyle ilişkisini yorumlar. |
| ÖÇ4 | Fiziksel uygunluğun ölçme ve değerlendirme yöntemlerini uygular. |
| ÖÇ5 | Dayanıklılık, kuvvet, esneklik, hız ve koordinasyon geliştirmeye yönelik temel yöntemleri açıklar. |
| ÖÇ6 | Fiziksel uygunluğun spor performansı ve sağlıklı yaşam üzerindeki etkilerini değerlendirir. |