SPOR BİLİMLERİ FAKÜLTESİ / SPOR YÖNETİCİLİĞİ / SPY2018 - KAYAK

DERSİN HAFTALIK İÇERİĞİ

Hafta 
Konular 
Öğrenme Kaynakları 
1Kış Sporları, Kış Olimpiyatlarındaki Spor Branşları Hakkında Genel Bilgi, Olimpiyatlarındaki1,2,3
2Kayak Yarışmaları1,2,3
3Kayak branşları ve Ülkemizde uygulananlar1,2,3
4Yarışma kuralları ve pistlerin özellikleri1,2,3
5Kayak merkezleri güvenlik kuralları1,2,3
6Uygulamalı örnekler (paten kayma) 
7Uygulamalı örnekler (tekerlekli kayak) 
8Kayak teknikleri düzeltici ve geliştirici egzersizler 
9İmitasyon çalışmaları 
10Uygulamalı imitasyon örnekleri 
11Kayak uygulama kampı (düz kayma, fren çalışmaları, kar sabanı) 
12Kayak uygulama Kayak antrenman çeşitleri 
13kampı (kar sabanı dönüş, paralel dönüş) 
14Kayak uygulama kampı (sınırlamalı dönüş yapabilme)