Sosyal Medyanın Dayattığı İdealize Beden Normlarına Dur De!

Bölüm  öğrencilerimiz  Semra Bayram ve Saliha Efe, Sosyal Sorumluluk Dersi kapsamında  günümüz gençliğinde sosyal medya görünürlüğüyle birlikte artan özgüven eksikliği ve idealize edilmiş beden algısına karşı farkındalık yaratan örnek bir sosyal sorumluluk projesine imza attı. Gençlerin kendi doğal görünümleriyle barışmalarını ve dijital dünyanın getirdiği psikolojik baskılardan sıyrılmalarını amaçlayan çalışma, geniş kapsamlı etkinliklerle yürütüldü.

Sokak Röportajlarından Uzman Koltuğuna: Dijital Güzellik İllüzyonu

Proje kapsamında ilk olarak akranlarıyla sokak röportajları gerçekleştirerek gençlerin beden algısına dair samimi izlenimlerini toplayan Bayram ve Efe, elde edilen veriler ışığında alanında uzman isimleri  kampüste ağırladı. 13 Mayıs 2026 tarihinde İletişim Fakültesi’nde düzenlenen konferansta Uzman Psikolog Özge Karataş, beden algısının tarihsel gelişimi ve özdeğer bilinci üzerine hayati uyarılarda bulundu. Sosyal medyanın bireylerin benlik algısı üzerindeki yaralayıcı etkilerine dikkat çeken Karataş; "Gerçek dışı kıyas duygusundan uzaklaşmak ve bireyin kendisini olduğu gibi kabul etmesi, özdeğer gelişiminin en kritik adımıdır" diyerek gençlerin merak ettiği soruları yanıtladı.

Diyetisyen Mustafa Akkuş: "Sosyal Medyadaki Hızlı Beden Değişimlerine Uymak İmkânsız"

Projenin beslenme ve fiziksel sağlık boyutunda ise Diyetisyen Mustafa Akkuş ile özel bir röportaj gerçekleştirildi. Fiziksel ve psikolojik sağlığın koparılamaz bir bütün olduğunu belirten Akkuş, sosyal medyanın "en kısa yoldan sağlıklı beden" yanılgısı yarattığına vurgu yaptı.

Beden algısının çağlar boyunca değiştiğini ancak günümüzde sosyal medya nedeniyle bu değişimin yakalanamaz bir hıza ulaştığını ifade eden Diyetisyen Akkuş; "Sosyal medyadaki bu yapay hıza uymak mümkün değildir. Sağlıklı bir beden, kısa süreli popüler akımlardan değil, kişinin kendi bedeninin doğal koşullarını bilmesinden geçen uzun vadeli bir yaşam anlayışından doğar" değerlendirmesinde bulundu. Akkuş ayrıca, yeni nesil ebeveynlerin çocukları üzerindeki aşırı baskısının da gençlerdeki tükenmişliği artırdığına dikkat çekti.